Меню диабетика тип 2 НА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Похожие видео

Описание

Я не права в том, что оказывается разрешеные фрукты нужно есть после основной еды...как в наши раскошные советские времена, когда после обеда давали в столовых фруктину. Диабет мы с мужем изучаем вот уже 3 года и всегда появляются всё новые и новые факты. Но во всяком случае, мы за эти годы научились держать сахар в узде и такое питание нам очень помогает. Наш второй канал. Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Мусина Наталья Григорьевна. Посадка картошки.

Текстовая версия

Приветствую всех кто заглянул на мой канал сегодня я хочу показать очередной меню диабетика на один завтрак обед и ужин последний. Раз попросили показать с выпечкой просчитать и показать выпечкой пожалуйста выполняю и правда я хотела делать это почаще: Но получается раз в две недели но хотя бы так чем вообще никак так рассказываю вот это завтрак ячневая.

Мусина наталья

Каша сваренная на воде можно сварить на молоке: Я уже спрашивай у мужа какую кашу ему сварить лучше когда-то: Он говорит на молоке сладенькую а когда то сварите просто на воде к этой кашке будет еще салатик вот такую плошку я теперь.

Готовлю здесь много просто может быть не видно мы теперь.

Кулинария

Приспособились не стали делать к завтраку к обеду к ужину там салатики и я просто с утра.

Делаю разные салаты вот этот раз капусты со свежим огурцом зеленым горошком или огурец помидор.

Еда

Например с луком или просто один огурец с луком зеленым зелень участь зелень пошла активно кстати вот сюда забыла. Нарвать надо было зелень сюда торопилась редиску покупали сейчас уже не будем покупать то есть я сейчас стала делать сара салат. Сразу на весь день вот но у меня здесь.

Еще любит помидор и он еще в течение дня с салатик из помидоров зима принесла сюда вот значит. На завтрак муж с-300 200 250 грамм зависело 250 грамм каши с салату. С капусту выпить стакан кофе я просто.

Быстрая еда

Показала имитацию кофе съел бутерброд с на маской на маска это своя и творог рыбка и лук здесь вот это будет завтрак.

Перед завтраком можно съесть яблочко перед самым завтраком за полчаса до завтрака можно съесть яблочко или можно его на перекус поставить. Или на этот перекус перри и влепили домен в общем я положил яблочко что бывает что мы съедаем по яблоку. Но это редко бывает но его есть надо мы делим пополам и и по половинке с съедаем подсел по целому целика на сладкий.

Еда для диабетика

Сильно если такой сладкий попадется у над крупненький. Тогда вот вообще бы с удовольствием съедаем а так они все равно кислого: То как-то на желудок не очень принимает но все равно мы потихонечку помаленечку едим вот на перекус как растут в данный момент у меня был насыпной?

Пирог я его положил на перекус к нему естественно.

Запеканка

Будет стакан чая или кофе кофе муж мой пьет с молоком. И с сахарозаменителем постелей вот это будет на перекус это через полтора-два часа после. Завтрака после перекуса опять же через полтора-два часа обед из вот такую тарелочку супа в этот раз у меня рассольника на на курином мясе здесь?

Так здесь у меня рассольник 380 грамм опять же салат и по на кусочка хлеба прошлый раз говорит вы хлеб тоже кладите:

Пирог

Ли он у вас не из он когда лес когда они! Есть но для вас я положу вот тут я положила кусочек хлеба вот здесь супом два кусочка хлеба и салатовым ps если какой-то мясной.

Продукт еще может быть там какой-то кусочек колбаска если свою мы сделали на сегодняшний день нет никаких колбас он просто поесть. Суп с хлебом и с салатиком все на перекусу вот он вот в это вот время почему-то перед ужином всегда делает. Себе сам помидор два три маленьких или вот этот крупный.

Творожники

Я взвесила 400 грамм этот помидор покрошим фасоли и из на мелкие части последние последний раз те дни без декурионом. Ними даже месяца три уложишь из анапы: И есть помидор под почему то понравился.

Ну и слава богу вот здесь же на перекусом он чай или кофе пьёт течение дня и на ужин на ужин у нас тушеная капуста сегодня и тефтельки если бы? Если нужно тефтельки перенести вот сюда к я чиню.

Сырники

Кашу как я я ем кашу кашу я сниму с тефтелями а или визу почему-то вкуснее и отдельно поесть салатом вот тефтели. Он с капусты вечером если быки в теле не было он часто бывает что или с рыбкой или пожарить двоится из капусты а салат салат.

Этот капустным и едим в вот еще раз повторю в течение сегодня. Течение всего дня очень хорошо здесь также чай вот вечером он уже никакой хлеб никакую.

Рецепт блюда

Выпечку ничего не из вот забыла положить еще перед сном он выпивать стакан. Кефира и если из кефира если не значит съедает! Яйцо отварное яйцо то и виток бывает он говорит если попозже поужинает то уже перед сном ничего.

Не ест вот эта вся еда на 1700 килокалории и на 15-е но здесь смело добавляются кусочки хлеба где-то схватил а речкой. Орешки погрыз там где-то какую-то в эту булочку 00 не булочку конечно тут уже достаточно он за этим следит очень хорошо?

Творожная запеканка

Вот орешки он таскает бывает какую-то конфете нгу мармелад а у нас часто бывает а мармеладку. Съезд короче до 2000 мы запросто выдать 2000 калорий. Во сколько раз мы бываем знаете как даже делали я хожу с ним с фотоаппаратов и снимаю делаю щелчки что он съедает.

Я сама сама для себя точно также беру на себя снимает у могут раз мило а потом вечеру считая. Сколько же мы съедаем это сказано там 1500 1700 надо бы есть все. Равно там там там там там схватил и все равно 2000 калорий это как с куста вот поэтому:

Творог

Мы не худеем мы не собираемся худеть все? Очередное меню рассказала показала применяйте все будет здорово все будет хорошо не будете! Болеть сахар у вас сильно не поднимется когда ешь норму все будет нормально всем спасибо.

За просмотр что меня послушали всем пока пока до новых встреч.

Дополнительные материалы