Меню диабетика на весь день тип 2.

Похожие видео

Описание

Рацион на 1700 ккал...10ХЕ. Это меню подходит для моего диабетика, у вас может быть другое решение. Наш второй канал. Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Мусина Наталья Григорьевна. Посадка картошки.

Текстовая версия

Всем привет сегодня я к вам с таким красивым натюрмортом: Всех цветов летние питание моего диабетика но и меня тоже я периодически снимаю меню нашего питание потому что люди очень просят и правильно. Делают что просит и очень часто мы обращаемся к интернету к людям книгам но посмотреть что же можно.

Мусина наталья

Нам сегодня покушать даже не то что диабетика вообще простом обычному человеку рассказываю знач на завтрак у нас рукой буду показывать каша.

Булгур мы в нее влюбились от просто влюбились такая вкуснятина. Значит из к шоу будет стакан чая он выпьет или кофе и два бутерброда с маслом на перекус между завтраком и обедом! Стакан кофе и сыр это неизменно всегда.

Кулинария

Я про это говорю на каждом меню но. Это правда он так всегда привык и он всегда так пьет.

И сыр сейчас взвесила 45 грамм от 30 до 150 грамм съедает вот в это вот в этом промежутке: На обед у нас тарелка борща 300 грамм и кусочек хлеба основа маска но он часто часто суп я вообще.

Еда

Без хлеба люди спрашивают про хлеб но если он действительно его.

Из мало очень мало что я поддел и но вот эта раз на маской с чесночный с удовольствием? Есть намажет вот такой кусочек это такой толстенький: Хорошенький съезд обязательно обязательно углеводы здесь должны быть вот между обедом и ужином он слопает грушу может.

Быстрая еда

И яблока в данный момент у нас груши. Куплены и помидоре на помидоре ну он может съесть.

И не одну он может и на завтрак съесть еще. Туда же можно положить вот так вот покрошить помидорку со сметанкой вот может просто.

Еда для диабетика

Так посолить на ужин на ужин значит у нас две котлетки и сырые! Просто овощи в этом для пример огурец среди ск активно идет и на вечерние. Перекусывать я положила двоится мы всегда я всегда ему варю в 2 яйца.

Мне всегда кажется что он одними на весу но мы всегда съедает. Одно всегда одно яйцо если вот захотел есть он часов девять вечера съедает яйцо раньше он ел творог? Потом на кефир пришел а вот сейчас яйцо но утром у него повышается после.

Запеканка

Мало молочных он любит это но но перешел на яйцо зелень это естественно с огорода. Всегда идет всегда крошим во все салаты вот выпечки в этот. Раз нету что там и меньше малая:

Конечно pequod пекут буквально на один раз хлеб у нас свой я его сама пику из цельнозерновой муки.

Пирог

На закваске вот все вот это питание и я прочитала.

1700 калорий а углеводы всего 10 him то есть 120 углеводов здесь по 12 берут 10-е так то вообще диабетику положено. Съедать 20-22 работающему он тоже у меня много двигаться и работает по дому но видимо ему достаточно вот то что он съедает.

Творожники

Кашку там где-то какой-то бутерброд и те углеводы которые присутствуют во фруктах. И овощах ему видимо достаточно он не знаю вот не из он сильно много этих углеводов:

Не из он раньше раньше вот и он любил выпечку он и сейчас конечно ее любит? Но так как я не пику я знаю что она она вредна ну естественно у нее все спокойно что покушать! Есть всегда мясо мясные продукты у нас есть всегда рыба всегда кстати у меня там еще отварная рыба.

Творожная запеканка

Стоит с этим с овощами так что можно на ужин и и еще поесть и и запеканку сейчас буду делать. То есть у нас я сейчас делаю очень мало блюд очень много блюд но маленьких супа мало валютам.

Кашку на один раз там котлетки там штук десять раньше все помногу делала сейчас все по чуть-чуть чтобы всегда было разнообразие и никогда ничего не предалась. И чтобы человек не говорю что чтобы мне такого интересного вкусно. Вас есть вот спасибо что в очередной раз меня послушали посмотрели и до новых встреч.

Дополнительные материалы