Меню безуглеводной диеты при сахарном диабете

Меню безуглеводной диеты при сахарном диабете | жизньдиабетика | диабетический | безуглеводная | диабетиков | сахарный | гликемия | уровень | лечение | диабета | сахара

Похожие видео

Сахарный диабет. Меню на неделю, как составить бюджетное меню. Эндокринолог Ольга Павлова.

Сахарный диабет. Меню на неделю, как составить бюджетное меню. Эндокринолог Ольга Павлова. | диабетика | сахарный | гликемия | терапия | снизить | лечение | диабете | диабета | диета_9 | диабет

Продукты, запрещенные при диабете. Жить здорово! 09.10.2018

Продукты, запрещенные при диабете. Жить здорово!  09.10.2018 | продукты | медицина | малышева | здоровье | здорово | дельман | ведущий | ведущая | болезнь | диабет

Какое питание поможет избежать сахарного диабета? | О самом главном

Какое питание поможет избежать сахарного диабета? | О самом главном

Диета № 9 при сахарном диабете

Диета № 9 при сахарном диабете | диетический | диабете | диета_9 | стол_9 | диета | при

Описание

Сахарный диабет – неизлечимое заболевание, при котором происходят серьезные сбои в работе организма. Безуглеводная диета при диабете 2 типа поможет поддерживать нормальное функционирование всех систем и процессов, жизненно важных для человека. В чем смысл диеты? В рационе диабетика должны присутствовать продукты, не содержащие углеводов или с малым их количеством. Так как углеводы являются основным источником энергии, то выходит, что больной должен отказаться от значительной доли каждодневного рациона. В результате недостатка данного вещества организму приходится использовать жировые запасы, что приводит к уменьшению жировых отложений и похудению. Если употреблять в пищу такие продукты как хлеб, сладости, картофель, то организм будет постоянно пополняться углеводами. Чем больше их будет поступать, тем выше будет уровень инсулина в крови. При этом более активно образуются жировые ткани. Расщепляются углеводы быстро, поэтому после съедания продуктов с их содержанием очень скоро снова наступает чувство голода. В связи с этим человек опять начинает что-то есть. Учитывая описанные обстоятельства, диета при сахарном диабете должна соответствовать определенной схеме. Больной обязан следить за тем, какие продукты употребляются в пищу и какое количество углеводов они содержат. Существуют общие правила, которые важно соблюдать при повышенном уровне сахара в крови. Рекомендуется есть небольшими порциями: 5-6 раз в день с промежутками около 3 часов. Чтобы избежать чувства постоянного голода, необходимо есть как можно больше мясных продуктов и морепродуктов. При этом мясо можно готовить любым способом. Если говорить об объемах потребляемой пищи, то суточная норма не должна превышать 300 г. Обязательным условием диеты является употребление достаточного количества воды: около 2 л ежедневно. Пить ее нужно за полчаса до приема пищи и через такой же отрезок времени после еды. Основную часть рациона должны составлять продукты с повышенным содержанием белков. Кроме того, диетологи советуют составлять примерный список на каждый день недели. При этом необходимо заранее учитывать количество калорий в пище. Для диабетиков со вторым типом недуга оно должно быть ниже на 20%, чем у людей, не имеющих подобных проблем со здоровьем. Желательно каждый день употреблять различные ягоды (малину, черную и красную смородину и др.), цитрусы, овощи и корнеплоды. Диетический стол №9. Диета при сахарном диабете имеет свой номер – 9. Она является сбалансированной и может быть рекомендована и людям, страдающим избыточным весом. Ее рацион таков: 300 г углеводов, 100 г белков и 80 г жиров, 30% из которых растительные.

Дополнительные материалы

Сахарный диабет. Питание при сахарном диабете.

Сахарный диабет. Питание при сахарном диабете. | диетические | углеводные | осложнения | сахарный | сахарном | хлебные | единицы | еденицы | диабете | диабет

Низкоуглеводная диета при Сахарном Диабете 2 типа

Низкоуглеводная диета при Сахарном Диабете 2 типа

Сахарный диабет. Как правильно питаться? Диета при диабете | Вопрос доктору

Сахарный диабет. Как правильно питаться? Диета при диабете | Вопрос доктору | эндокринология | эндокринолог | здоровье | здоровый | питання | питание | доктору | проект | здоров | диабет

Диета при сахарном диабете 2 типа и гипертонии

Диета при сахарном диабете 2 типа и гипертонии

Сахарный диабет и низкоуглеводная диета

Сахарный диабет и низкоуглеводная диета

Лечение диабета: низкоуглеводная диета

Лечение диабета: низкоуглеводная диета

Диета при диабете 2 типа

Диета при диабете 2 типа | диабете_2 | диета | типа | при

Основы питания при сахарном диабете 2 | Причины возникновения сахарного диабета | Рацион питания

Основы питания при сахарном диабете 2 | Причины возникновения сахарного диабета | Рацион питания | индивидуальная | правильное | диетология | организм | здоровье | здоровое | диетолог | питание | рецепт | рацион

Правильное питание при сахарном диабете. Углеводы

Правильное питание при сахарном диабете. Углеводы | инсулинорезистентно | гиперкортицизм | щитовидная | гипотиреоз | похудение | снижение | похудеть | ожирения | ожирение | лечение

Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова.

Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова.

Низкоуглеводная еда диабетика. Диабетики без ума от этого рецепта!

Низкоуглеводная еда диабетика. Диабетики без ума от этого рецепта! | низкоуглеводное | правильное | диабетика | питание | духовке | рецепт | низкоу | запечь | вкусно | еда
Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Про Диабет