? Сахарный диабет. Вода. Сколько пить Воды при Диабете? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова.

диета сахар, вода, снизить сахар крови, диабетолог, гликемия, глюкометр, сахар крови гликемтя, диета 9

Похожие видео

Описание

💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚. ❤️ Записаться на он-лайн консультацию:.

Текстовая версия

Здравствуйте я врач эндокринолог врач-диетолог павлова ольга михайловна сегодня мы поговорим про воду очень: Часто пациенты задают вопрос доктор правда ли что всем нужно пить 2 литра чистой воды в сутки ну вот не лезет меня этого:

Сахарный диабет

Да и как бы я себя не заставлял мне не вкусно а возможно нужно пить 5 литров вопросы разные разбираемся когда. Мы говорим про водный обмен то как мы понимаем вода это основная среда нашего организма то есть кровь жидкость в каждой клеточке: Внутриклеточная жидкость тоже жидкость для кожи для внутренних органов для почек для сердца для всего нам необходима вода когда мы говорим по поступлению.

Воды в клетку то в клетку по градиенту. Концентрации поступает только чистая вода соответственно если человек пьет чай кофе соки то чтобы использовать воду?

Диабет

Нашему организму при употреблении сока чая кофе и других жидкостей да не чистой воды наш организм.

Должен расщепить данную жидкость на воду вкусовые добавки на чай и так далее то есть приемом чая кофе.

Сд1

И так далее мы не отдаем чистую воду это нужно. Понимать то есть как есть сравнение можете ли вы помыть пол соком либо чаем понятно что нет то же самое когда мы говорим про обмен воды. Все-таки нашему организму максимально просто использовать чистую воду если мы говорим про здоровья почек которые?

Часто страдают при диабете из-за диабетической нефропатии то конечно же наиболее комфортно.

Сд2

Для почек именно чистая вода следующий вопрос сколько сколько.

Же пить воды стоит когда мы говорим про жидкости то потребность в жидкости считается на нормальный.

Лечение диабета

Вес то есть если у человека избыточная масса. Тела например вес 120 килограмм человек посчитает.

Потребность жидкости на вес 120 килограмм то происходит перегрузка жидкостью.

Терапия диабета

Почему потому что наши внутренние органы то есть почки печень сердечно вас пустая система изначально рассчитывались. Под нормальный вес то есть есть нормы физиологические по массе тела и когда человек уходит в избыток мы понимаем что эта нагрузка. На наш организм избыточный вес так вот потребность жидкости мы считаем.

На нормальный вес потому что наши внутренние органы рассчитаны на обмен веществ нормального веса это в первую: Очередь касается почек количество жидкости в сутки для человека это 30-40. Миллилитров на килограмм идеального веса то есть мы считаем идеальный вес для нашего роста например женщина ростом 170 сантиметров имеет.

Диабетик

Идеальный вес около 60 килограмм то есть потребность в воде мы будем считать. На этот идеальный вес на 60 килограмм то есть 60 килограмм. Умножаем на 35 миллилитров на килограмм веса и получается 2 100 миллилитров в сутки эта потребность жидкости средняя у данной женщины.

Мы понимаем что часть жидкости мы получаем из супов из чая из компота из сока то есть примерно половину жидкости. В сутки мы отводим на жидкие продукты питания к коим чай и кофе тоже относится:

Диета диабет

Это не вода и половину мы должны получить: Из чистой воды то есть если у нас две 100 сутки на всю жидкость то на чистую воду примерно литр ли top100 и когда мы говорим про!

Чистую воду если это именно польза чистой воды то чистую воду мы пьем в промежутках. Между приемами пищи почему не с едой и почему существует рекомендация что не нужно особо активно.

Диета 9

Пить во время и потому что пищеварения в кишечнике расщепления пищи в желудке идет в помощью ферментов с помощью соляной. Кислоты и если объем пищи слишком большой? То есть например вы купили два стакана воды плюс еще съели суп то есть огромный объем то ферментом работать сложнее то есть пищу.

Расщеплять тяжелее поэтому во время еды например на обед если у нас идет жидкая пища то есть суп какая-то окрошка тоже дополнительно.

Припевать не нужно если у нас пища сухая например у нас курица гречневая каша небольшое количество овощного. Салата то да мы прибиваем 100 200 грамм либо кофе либо чай либо сок бани сладки при диабете соответственно:

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Про Диабет