? Сахарный диабет. Мёд при Диабете, можно или нельзя? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова

мед и диабет, мед при диабете, мед, преддиабет, сахара, сахароснижающая терапия, гликемия, эндокринолог

Похожие видео

Описание

❤️ Часто на приеме слышу вопрос : Доктор, ПОЛЕЗЕН ли МЕД ПРИ ОЖИРЕНИИ и ДИАБЕТЕ? 👉Сегодня мы поговорим о пользе и вреде мёда. 🍯Чем полезен мед? ✅ Мед содержит в себе большое количество ВИТАМИНов и минералов: витамины С, РР, А, витамины группы В, фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, хром и др. ✅ Так же в составе мёда имеется большое количество ФИТОНЦИДов- антибиотиков растительного происхождения, в том числе в мёде содержится бензойная кислота, которая препятствует росту и размножению бактерий. Именно из-за этого мёд с древних времён активно применяется при лечении простудных заболеваний. ✅ В состав мёда входят ЭФИРНЫЕ МАСЛА и биологически активные вещества. ✅ Мед повышает иммунитет, улучшает общее состояние организма, работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и улучшает состояние кожных покровов. 👉Но не стоит обольщаться. Помимо пользы, мёд может принести и вред нашему организму. 📌Мёд -достаточно КАЛОРИЙНЫЙ продукт: в 100 гр мёда содержится 300-350 ккал (в зависимости от сорта), и основная пищевая ценность Мёда приходится на УГЛЕВОДЫ. 📌В 100 гр мёда содержится 81,5гр❗️углеводов, 0,8 гр белка и 0г жиров. 📌Какие углеводы входят в состав меда? В состав меда входят простые, то есть быстрые, сахара (моносахариды) и их соединения: 38-40% фруктозы и 32-35 % глюкозы. 🔴 Соответственно, мед является простым- быстроусвояемым углеводом, то есть МЕД БЫСТРО ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ в КРОВИ и ведёт к резкому выбросу инсулина, соответственно, после употребления меда сахара крови поднимаются быстро и далее идёт резкий выброс инсулина поджелудочной железой, что противопоказано при диабете, ИР и ожирении. 🔰 Если сравнивать мед с сахаром, то, да, мед будет поднимать уровень глюкозы в крови немного медленнее, чем обычный белый сахар, но это не настолько значимо, чтобы заменять сахар медом -от меда сахара крови тоже растут очень быстро. ✅Людям с сахарным диабетом вместо мёда для улучшения состояния иммунной системы можно использовать 🔸корицу, 🔸имбирь, 🔸прополис, 🔸пергу (цветочную пыльцу), 🔸лук, 🔸чеснок, 🔸фитотерапию. 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚. ❤️ Записаться на он-лайн консультацию:.

Текстовая версия

Здравствуйте я врач эндокринолог врач-диетолог павлова ольга михайловна. Сегодня мы поговорим про мед при сахарном диабете мы разберем как положительные так и отрицательные свойства меда если говорить о плюсах меда то мед богат.

Витаминами и микроэлементами мед содержит большое количество витаминов а витаминов группы b витамин c фолиевую. Кислоту кальций магний фосфор железо и медь цинк марганец. Chrome и другие полезные вещества также в составе меда имеется большое количество фитонцидов то есть природных.

Сахарный диабет

Антибактериальных веществ в частности в мёде содержится бензойная кислота которая препятствует росту и размножению бактерий именно из-за этого мед часто.

Применяют при простудных заболеваниях именно в качестве природного антибиотика также в составе меда содержатся эфирные масла которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой. Системы и желудочно-кишечного тракта то есть мед улучшает работу иммунной системы работу желудочно кишечного тракта сердечно-сосудистой системы и состояния кожных покровов однако мед достаточно. Калорийный продукт на 100 грамм меда содержится в зависимости от сорта от 300 до 350 килокалорий и большую часть.

Лечение диабета

Данных калорий именно представляют собой углеводы то есть 100 граммов меда содержится. 81 и 5 грамм углеводов 0 8 грамм белка и не содержится жир а соответственно мёд это очень сладкий продукт с высоким.

Гликемическим индексом состав меда входят простые то есть быстрые углеводы.

Сахарный диабет тип 2

В нем 38 40 процентов фруктозы и около 32 35 процентов глюкозы. То есть после употребления меда мы имеем резкий: Скачок уровня сахара в крови что при сахарном и обе эти противопоказано когда человек говорит доктор!

Я вот утром ем чайную ложку меда при диабете и у меня очень хороший сахара. То мы должны задать себе вопрос а когда хорошие сахара если говорить.

Сахароснижающие препараты

Про стандарты изменения уровня сахара в крови то мы измеряем. Уровень сахара в крови до еды и дальше 2 часа после еды в течение двух часов у нас так называемая слепая. Зона а скачок уровня сахара в крови после употребления:

Быстрых углеводов в частности меда происходит очень быстро то есть зависимости. От работы желудочно кишечного тракта и в зависимости от инсулинового отклика.

Инсулинорезистентность

Этот скачок происходит через 5 10 20 30 минут то есть в ту зону когда мы не измеряем сахар этот скачок сахара: Он выраженный то очень повреждает внутреннюю выстилку. Сосудах эндотелий и оболочки нервов и при постоянных скачках сахара.

Мы идем в сторону развития осложнений диабета то есть если вы хотите делать такие эксперименты над собой. То нужно сахар мерить не да и два часа после еды а нужно ставить сенсор то есть прибор. Для непрерывного мониторинга уровня глюкозы в крови и именно при использовании сенсора мы видим как скачет сахар после меда как скачет сахар после!

Снизить сахар крови

Шоколада после печенек то есть после быстрых углеводов когда человек говорит доктор я себе быстрыми углеводами снижали уровень? Сахара в крови что происходит человек съедает быстрый углевод частности мед при сахарном диабете 2 типа поджелудочная на резкий скачок сахара выбрасывает.

Избыточное количество инсулина сахар падает и да вот мы видим низкий сахар вот этот резкий скачок с последующим падения.

Гипергликеми

Сахара вредит как сосудам так и нервам то есть. В динамике мы идем и к развитию. Осложнений диабета и плюс к тому что резкими очками сахара.

Приводим к избыточному отклику то есть к избыточному выбросу поджелудочная инсулина инсулинорезистентность усугубляется. То есть течения сахарного диабета 2 типа усугубляется при первом типе диабета?

До у нас нет этих вот откликов поджелудочной потому? Что мы извне сурен вводим вот эти вот скачки.

Сахара они как при первом типе диабета так и при втором типе диабета одинаково вредны нашим сосудам и нашим нервам. Поэтому при диабете быстрые углеводы в том числе мед мы исключаем логичный вопрос чем заменить мед при диабете мед можно заменить.

Следующими веществами корица имбирь прополис перга лук чеснок фитотерапия то есть способов получить полезные вещества в том числе фитонциды. До природные антибиотики витамины и микроэлементы этих способов множество и при диабете мы должны выбирать? Максимально полезные продукты именно с точки зрения стабильности сахара в крови сохранение:

Наших сосудов и нервов и профилактики развития осложнений диабета больше информации. О правильном питании вы узнаете в школе правильного.

Питания при диабете на сайте ольга павлова р.ф. подписывайтесь на наш канал ставьте? Лайк и пишите о том какие темы вам интересно увидеть следующих видео всего доброго.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Про Диабет