Похожие видео
Описание видео
🌿🌿 Применяя листья грецкого ореха, организм оздоравливается, налаживаются обменные процессы, у женщин улучшается гормональный фон...УВАЖАЕМЫЕ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОСОВЕТОВАТЬСЯ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ДОКТОРОМ !! 🌺🌺 ЛОПУХ - ЛЕЧИТ ВСЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГОТОВИМ МАСЛО И НАСТОЙКУ ЛОПУХА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА!! 🌿🌿 НАСТОЙКА "3 в 1" КАШТАН, СИРЕНЬ, АКАЦИЯ.ЛЕЧИТ СОСУДЫ, НАДПОЧЕЧНИКИ, ПОЧКИ. 🌺🌺КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ - МАСЛО И НАСТОЙКА ИЗ ЦВЕТОВ ШИПОВНИКА. ОТ ГЛИСТОВ И ПАРАЗИТОВ - КАКИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ !! БОЛЕЗНИ ОТ ПАРАЗИТОВ И ГЛИСТОВ !! ПАПИЛЛОМЫ - БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВИСЯЧИХ ПАПИЛЛОМ !! ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ ГЛИСТОВ !! КАМНИ В ПОЧКА ДРОБИТ И ВЫВОДИТ, ЯЗВЫ ЛЕЧИТ, ОЧИЩАЕТ КРОВЬ - СПОРЫШ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. ЗРЕНИЕ, СОСУДЫ, ОПУХОЛИ, ГОЛОВНУЮ БОЛЬ - ЛЕЧИТ БАРВИНОК.
Текстовая версия видео
Друзья всем привет сегодня хотел пообщаться на тему инсулиновой для химического индекса немного решил по изучать этот вопрос:
Листья грецкого ореха
И у меня сложилась такая моя своеобразная теория может быть я конечно ошибаюсь:
Ну все-таки имеет место быть не хочу вот это предположение. Высказать исходя от из таблицы и соотношение от в одной таблице 1 продукты и в которой указаны. И гликемический и инсулиновый индекс данного продукта я сделал определенный вывод.
Лечение
Что есть те продукты у которых в принципе эти значения практически равные и это навело. Меня на определенную мысль что допустим если взять те же самые тот же самый рис обычный белый рис которые везде.
Сейчас продается у него имеется инсулиновый индекс. 79 и гликемический индекс 83 то есть понимаете значение. Практически равные то есть когда мы съедаем это 300 у него инсулин вырабатывается по соотношению с поднятием уровня сахара?
Ожирение
В крови практически равное количество я даже на себе ощущала. Когда в принципе съедаю рис и я не чувствую никакого то там опреде определенного дискомфорта который мне что-то там смущало? Что-то будет перепад был или еще что-то происходило потому что когда вот допустим я съедаю что-то.
Сладкая допустим это как карамелька там или батончик шоколадный там я не имею ну кроме черного шоколада черный. Шоколад там тоже ровно и значение и он также влияет: Абсолютно ровно то допустим будь то карамельку съедают там сладку где очень.
Климакс
Большое количество сахара то у него как раз значение если посмотреть по этой таблице инсулиновый индекс 160а гликемический индекс 80 то есть понимаете!
Уровень сахара поднимается немного ниже а инсулина вырабатывается. Намного больше и поэтому при том когда мы это съедаем мы впоследствии испытываем голод потому что инсулин убивает этот сахар.
Гинекология
И в такие моменты чтобы стабилизировать это все состояние. Печень начинает интенсивно работать обрабатывать соответственно гормон глюкагон.
Если я не ошибаюсь чтобы стабилизировать этот уровень сахара и вот исходя из моего понимания субъективное что в принципе яйца. Там продуктов с высоким содержанием гликемического индекса или инсулинового абсолютно не стоит надо просто смотреть соотношение. Этих продуктов именно в общей таблице а именно равность инсулинового индекса ее гликемического индекса и насколько они между друг другом отличается большую?
Диабет
И меньшую сторону если мы видим допустим этот иной продукт смотрим. Допустим тот же самый творог и это сто процентов мой опыт как бы а также.
На себе ощущал если мы съедаем творог то у него у допустим инсулину в яндекс.
Сосуды
45а гликемический 30 то есть у них значения равной находятся все в балансе да у творога на 15 значением немного инсулиновый. Индекс выше и поэтому нам всегда вот по крайней мере мне вот обычно когда я съедаю. Творога мне хочется съесть немного чего-то сладкого вот просто немного там немного меда добавить.
В творог и все и я прямо наедаюсь ну вот я вот так вот просто: Как бы из своего опыта и схожу и когда? Я увидел эту таблицу в принципе меня все стало на место абсолютно все никаких?
Почки
Проблем не возникло поэтому друзья вот исходя из такого субъективного вывода в общем. Я думаю не стоит вообще бояться вот этих всех высоких значений просто нужно сравнивать эти значения?
Одного и того же продукта между собой и если перепады между двумя значениями и и инсулинового и гликемического индекса минимальный то в принципе. Можно есть не переживай о том что вы там через какую то там 15 минут захочет.
Сердце
Еще больше жрать или это как-то негативно! Повлияет на ваше здоровье и потом впоследствии соответственно вы будете! Ходить в плохом настроении и также я тоже подумал еще на одну тему что даже если есть каток какие продукты допустим.
Который имеет высокий инсулиновый индекс и низкий гликемический индекс. Или наоборот то в принципе их можно дополнять определенными продуктами.
Нервы
Чтобы этот индекс стабилизировать как-то в одном положении ну то есть как бы сделать какой-то баланс у даже на примере. Друзья награда вот я могу вам сказать вот о после того как я съедал! Груз такую хорошую гроздь винограда вроде бы поначалу как бы голос пропадал но буквально через 15 там но не через пятнадцать через полчаса снова.
Хотелось очень сильно есть а вот сейчас. Я понимаю скорее всего почему так было потому что винограда. Инсулиновый индекс 82а гликемический 40 то есть по сути вроде бы как бы получается такое соотношение что уровень сахара.
От бессонницы народное средство
В крови немного поднимается а инсулин бы резко подрастает этот сахар гасит просто в ноль и впоследствии. Сразу через какое-то время хочется немного поесть опять же по есть опять же святой на винограда и получается такой замкнутый круг которые?
Нас постоянно гонит к холодильнику и и чтобы это как-то стабилизировать нужно соответственно.
Лечение
С виноградом есть какой-то там тоже фрукт у которого биохимическое значение будет немного выше чем инсулину это чтобы стабилизировать самочувствие и не чувствовать голода но друзья это мои? Мои такое видение возможно я ошибаюсь отметкой теория которая я решила с вами поделиться исходя еще раз хочу повторить и своего.
Опыта в принципе есть определенное сходство и есть над чем задуматься?
