Я ВСЕ ВРЕМЯ ДУМАЮ О ЕДЕ!

анорексия, булимия, пищевые расстройства, интуитивное питание, рия сильвер, сильвер, рия зи

Похожие видео

Описание

Все видео про жор и кп на канале:. Компульсивное переедание. ♥ Как принять себя:.

Текстовая версия

Ребята всем привет и сегодня с вами поговорим о том как перестать. Все время думать о еде и почему так происходит раньше мне очень часто приходили письма на тему что я везде.

Идеи и чем бы ни был занят я все время думаю о еде я засыпаю с мыслями о завтраке а после завтрака: Думаю о перекусил после перекуса думаю обеде и общем такой замкнутый круг я вас прекрасно понимаю потому что как бы я. Ни ела я все равно продолжала думать о еде но давайте подумаем логически.

Почему человек думает о еде постоянно потому.

Что он хочет банально кушать вспомните пожалуйста свое детство как вы себя вели по отношению к еде конечно если у вас с детства. Есть ну не склонность к полноте я снимала видео когда знаете детей закармливали когда вы себя чувствовали. Плохом плакали вам давали еду если у вас допустим не этот случай а вот.

Просто человек который ел интуитивно но потом просто что-то в жизни. Поклоне так и вашей путина питание куда-то исчезла но мы сейчас об этом поговорим как я быстро разговаривай господи можем их победить клод вспоминает. Свое детство я помню что я очень долгое время смотрела мультики или гуляла и потом вспоминала проведу.

Рия зи

О господи хочу есть я шла есть утоляла.

Голод удовлетворяла себя таким образом все потом мысли о еде прекращались и я шла делать то что хотела играться гулять соответственно когда человек.

Голоден это логично что он хочет есть но почему все изменилось да я думаю? Вы и сами знаете ответ что как только вы решили что с вами.

Что-то не так и вы решили похудеть вы начали себя ограничивать? В еде либо вы сели на диету либо вы просто. Стали есть меньше либо вы решили больше тренироваться именно после этого ваше тело начинают беспокоиться что с вами происходит и начинает вас.

Спасать защищать вас от голода это обычная биологическая причина. Это как-то инстинкт самосохранения когда тело понимает что вы голодаете и запускаются совершенно другие процессы которые не были включены ранее именно!

Сильвер

Поэтому тело вам дает сигналы о том что алё давай поешь скорее а то что умрешь что же ты сделаешь сова или именно! Из за того что тело беспокоиться о своей жизни тело включают эти вечные мысли о еде как напоминание. Что если ты не поешь дела будут очень плохи и люди у которых пищевое расстройство вас при что это не завяжете люди у которых!

Пищевые расстройства они прекрасно понимают о чем я говорю потому что последствия пищевых расстройств далеко не шутки и конечно же после этого момента!

Когда вы решили как-то скорректировать свое питание в пользу дефицита калорий. Начинается какой-то необратимый процесс либо новая диета потом срывы авто то приходится пищевые расстройства соответственно после того момента запускается такой процесс: Замкнутого круга когда вы первый момент решили себя как-то ограничить либо:

Сесть на диету или систему до ваше тело?

Все время вам орёт дай мне еды вы сливаетесь и переживайте.

Рия сильвер

Что вы слабовольная а что это у вас контролем какие-то проблемы. И потом опять новая диета система ограничения но это срыв это не ваша вина. Это не то что у вас нет силы воли.

Это просто защитная реакция организма тело просто вас спасает от голодной смерти но в такие моменты. Мы просто об этом не думаем потому что у нас есть цель мы препятствие никаких не видел и вместо того что бы логически подойти.

К вопросу к решению свои проблемы допустим мы берем. Самые жесткие способы и обвиняю себя постоянно в том что это у нас проблемы а не то что мы выбрали? Просто не тот путь также вы можете сказать что вы едите очень много но мысли все равно присутствуют и я вам отвечу!

Банально что скорее всего вам кажется что вы едите много вы может наоборот мне доедаете если раньше.

К примеру вы голодали то конечно если вы будете есть полноценной. Приемом пищи для вас это будет казаться что вы едите много но это не так когда тело месяцами и годами! Голодала ему нужно время чтобы начать нормально функционировать и не раз об этом говорила после такого длительного.

Интуитивное питание

Голодного стресса с тело должно прийти в норму и действительно поверить во что больше такого не повторится что больше мне не придется. Вас спасать тело думаю что не придется мне тебя спасать а что вы сейчас делаете.

Если вы замечаете что вы каждую минуту думаете о еде рады вы идете есть сомневаюсь скорее всего вы вспоминаете различные. Фразы о том что нужна сила воли держите себя под контролем нибудь и славой цель важнее нельзя столько есть потому что вы станете толстый и бла-бла-бла все: Что угодно можно услышать кроме нормального ответа что если вы хотите кушать телу нужна еда чтобы?

Жить и конечно же после таких вот мыслей в голове вы думать о не и тогда не надо есть нужно терпеть и же сильная. Сила воли и при этом вы продолжаете думать о идея вы может даже и не спите начали?

Потому что вы хотите кушать и вас это устраивает до того момента когда начинается жор и потом вы начинаете переживать еще больше и кстати. Заметьте о какой еде в эти моменты? Думаете потому что вспоминаю как раньше многие сделали когда сидели на диетах они рассматривали различные food блоге смотрели.

Еду и да как я сказал заметьте.

Пищевые расстройства

Какую еду смотрели вы возможно если у вас была такая вот фишечка да вы смотрели! Какую-то высококалорийную еду потому что тело посылает.

Нам сигнал и что нужно что-то такое чтобы на дольше мне хватило энергии потому! Что я тебя знаю ты опять начнешь свою игру плохого голодную игру. Итог этой ситуации какой что если вы хотите.

Не думать только о еде вам нужно просто пойти поесть вопросы должны понимать что это нормально то что с вами происходит. После всего что вы пережили и дайте себе время чтобы перенастроиться посмотрите. Обязательно все видео которые я ставлю в описании или в комментариях по поводу жора потому что очень много позор я говорила что short пройдет.

Только тогда когда вы реально искренне будете есть столько сколько вы хотите мы должны пережить этот страшный для вас период когда вас только идите.

Вы должны пережить очерки вы должны пережить набор веса и опять-таки очень многие?

Мне пишут на тему того что я боюсь. Набрать вес что вот я буду такая вот толстая страшная если вы так сильно боитесь то скорее всего вы просто не готовы: К этому этапу потому что лично я настолько:

Не разговорила в этом я настолько задолбалась вариться в этой истории граммов калорий.

Сантиметров что мне просто было наплевать свою фигуру потому что я хотела свободу в голове я хотела! Нормальных человеческих мыслей нормальных человеческих отношений как можно все это иметь если ты все время думаешь.

О еде и а весь и поэтому! Если вы продолжаете боятся набрать вес и это для вас идея фикс что нет я хочу похудеть нет! И хочу похудеть и восстановиться такого не бывает выбираете либо одно либо второе но второе они все намного больше пользы.

Для вас и знаете том же только момент что если вы решаете восстановиться смысле:

Ну да что я вам говорю что вес все равно будет снижаться и вы с этой мысли что вот я начну восстановление потому что. Вес все равно снизится это то они работают в офисе вообще не должны думать вы должны были за года. Настолько настрадаться что вам действительно должно быть уже все равно я это говорю не для того чтобы вы все разобрались поверьте мне я не хочу чтобы.

Вы страдали я наоборот говорю вам о том что пока голове вашей важно. Фигура вы не сможете научиться прислушиваться к своему телу. К своему желудку в конце концов поэтому чтобы ушли мысли о еде нужно.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Про Диабет