Что делать, когда высокий сахар в крови? Три главных правила!

диабет, сахарный диабет, медленные углеводы, быстрые углеводы, как жить диабетику, уголок доктора сахарный диабет, жизнь при диабете, диабет лечение

Похожие видео

Описание

Поддержите проект Уголок Доктора. Яндекс Мани - 410013784474520. Что делать, когда у Вас высокий уровень глюкозы в крови? Итак, Вы впервые сдали кровь на "сахар" и - о, ужас, он у Вас высокий. Что делать? Во-первых, НЕ ПАНИКОВАТЬ. Сахарный диабет (СД) — это заболевание, от которого никто в наше время не может себя застрахованным. По данным статистики, в мире почти пол миллиарда диагностированных диабетиков и эта цифра неуклонно растёт. Каковы симптомы СД и кто в группе наивысшего риска? Что такое диабетическая триада? Как правильно замерять "сахар крови"? Как правильно питаться и пить воду при сахарном диабете? Почему надо ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить гликированный гемоглобин. Рассказывает профессор Аствацатрян. Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.

Текстовая версия

Добрый день дорогие друзья с вами будем говорить.

О том что же делать когда у вас обнаружили впервые обнаружили высокий уровень показателя уровня глюкозы крови ну во первых не паниковать. Дело не потеряна и многое можно вернуть много если не все если будете у меня сейчас очень внимательно. Слушать вообще сахарный диабет это такое заболевание на которого в нашем мире и никто не вправе себя считать полностью гарантированным полностью защищенным далее если.

Диагноз сахарный диабет как такого еще вам например! Лога мультом терапевтом еще не выставляем по данным всемирной организации здравоохранения международной.

Диабетической федерации которые в нем входит вот позапрошлом году в мире существовало диагностированных четыреста пятнадцать миллионов диабетиков: Эту цифру можно спокойно умножить на 3 4 может быть на 5 вы получите количество реальных диабетиков которые. Сейчас есть в мире прости радости треть всего населения земного шара я имею ввиду конечно взрослое население 3 взрослого населения земного шара особенно.

В цивилизованных странах так скажем дай не только развивающихся странах особенно возможные в развивающихся странах в том числе страдают этим заболеванием этим состоянием. Что касается россии по значит тем же данным комическая федерации да где то значит можно считать что каждый десятый. Той или иной степени подвержены этому заболеванию и не надо думать что сахарный диабет он канет в лету учитывая особенности им питание современного.

Человека цифры будут все время увеличиваться и вот в этом tendon и того же врос в 2040 году увеличение количества больных.

Отнюдь не уменьшится увеличивается крат вы ищете кратно по крайней мере полтора-два раз значит кому следует. Ночью сдавать анализ крови если вы подозреваете у себя скажем. Сахарный диабет как действие так называемой отряда да это три важных симптомов ряда так называемые сахарного диабета это во-первых поле deepsea неестественно.

Вроде нынче неимоверная жажда которая возникла вроде бы как на голом месте. То есть вы не поймать ничего соленого полифагия неконтролируемый неутолимый голод и полиурии то есть очень большое количество значит матче снова столько. Диабет и это и означает огромное количество материк более двух?

Литров мочи в сутки сени означает что у вас есть у вас есть этот ряда даже известия один из этих симптомов!

Может быть сахарным диабетом может все три и не быть сахарного диабета вот поэтому люди идут создают значит.

Кровь на анализ у меня где-то год тому назад было значит маленькая передача она меня у для удивление вызвало.

Бурю интересы когда и как мать издавать уровень у анализ крови но значит сахар я вне рассказывал что значит современная методика. Сдачи крови на глюкозу не имеет под собой но больше.

Часть степени какой-то реальные значит цифры во первых потому что большинство из наших граждан значит диск лет тому назад на создавали. Крови в лабораториях то есть они просыпались этом рано да им говорили конечно.

Что надо сдать кровь на тощак они выпивали к нам пару стаканов? Воды ничего часто ними или так как все-таки. Большинство нашего населения так скажем и не обеспечена транспортом шагали свою ближайшую поликлинику он находится где-то с в километре от думаю сдавали.

Кровь на анализ слава тебе господи анализ был идеальный мы было бы странно что будут было неидеально потому? Что вы утром выпили воду на швы разбавили свою кровь вы сделали физическую нагрузку значит понизили.

Уровень глюкозы в первый случай датчики twitter значит и сахара спустился понятно что вы разбавили кровь вода и вашей и во втором случае значит вы совершили физическую. Нагрузку по из него если скажем вы пьете часть сахара есть вы даете там очень много воды двору quest 2 стакана воды понятно что вкус сахара. Практически не выявится и вы не почувствуете.

То же самое во время анализа крови в лабораториях так конечно наоборот сдаче анализа крови лабораториях имеют безусловную? Ценность но сдав таким образом ночи разбавленную!

Да значит кровь и получить правильный ответ! Тем более если вы про шагаете если после эти во всего вы сдали натощак прошагав. Там мы километр летом выпив две чашки воды это чисто не пою не позавтракав иначе вы сдаете кровь и у вас на фоне этого.

Высокий сахар крови то понятно здесь уже сомнений? Быть не может у вас сахара дюбель но я говорил тогда не обетами.

Говорил о том что лучше всего чтобы шли зная менталитет нашей публике лучше всего сдать анализ крови значит позавтракав или выпивка мышами?

Сладкое через час замерив значит сахар крови тем самым мы выявим скрытый. Сахар то есть если вы позавтракали у вас цифры сахара чрезмерно высокие все означает что в любом случае у нас уровень сахара крови.

Не должен получить выжать допустимые нормы то есть если вы значит позавтракать у вас цифры сахара. Поменялись очень высоко вся означает что у вас есть несколько толерантность глюкозид? Вероятность того что у вас есть сахарный диабет очень-очень высоко то что я назвал чрезвычайно высок что просто так сдавать анализ?

Крови на значит натощак не бессмысленно я получил и был писем я начал когда-то.

Начал отвечать потом понял что насчет но ответы были у нас просто было великое множество.

Итак чем главным образом личку я как-то отвечал отвечал потом понял что вопросы!

Начали повторяться значит я то что немного конференции!

Высокий сахар крови

Много лекции я выступаю не только перед больные больших. Уступок порядок перед врачами говорю что просто так сдавать анализ крови натощак имеет никакого смысла но если вы хотите.

Действительно стать значит анализ крови на 4 узнать цифры вашего сахара то можно это сделать приобретите начинку купив!

Освоен а че ты глюк омметр конечностями показатели глюкометр даже самого хорошего не будут столь точны как в лабораториях хотя конечно. Много зависит от качества этой лаборатории но вы начать утром рано спас торошения постараюсь.

Не взять какой-то экстремальные нагрузки uttaran как проснувшись не выпив не ни грамма. Воды замеряете сахар если уровень сахара крови. У вас нормальный то значит все нормально можете пить воду и можете заниматься но мы делим трудом значит даю как вариант но если.

Хотите конечно знать стопроцентно стопроцентно что проблемы с сахаром и вас есть или нет то значит конечно надо сдать на гликированный. Гемоглобин приямок объяснить что такое гликированный гемоглобин или гликозилированного гемоглобина и лиги великого гемоглобин называть.

Его как хотите это все одно и то же я скажу кто кто находится.

В группе высокого риска значит то особенно должен быть остерегаться я сказала той триаде да то есть это поле deepsea много воды! Полифагия то есть многое вы кушаете неконтролируемое да и очень полиурия вот эти кроме этих трех трех полей имеется группа.

Высокого риска причина блять на чтобы у вас были дуете жалоб на многие держал защита. Больны просто не обращать внимание хотя группа высокого риска это люди у которых в семейной есть она особенно касается женщин но не только. Но главным образом женщины скажем по материнской.

Линии у вас есть главным образом под материнской.

На тоже не догмат то есть если у вас в роду значит.

Отец платили там братья-сестры делать идею тети имеется сахарный диабет и ожирение и дал ожирение.

Всегда идет практически всегда идет руку рука в руку значит как сахарным диабетом так и кстати так и кстати. Даже с гипертонической болезни а че если у вас есть время в роду люди: Которые имеют сахарный диабет и вам где-то за 30 я за рекомендую 1 голос давать какие ровные.

Гемоглобин если у вас есть ожирение если у вас есть избыточный вес на зрения конечно большей частью касается мужской. Части потому что классическое ожирение у женщин встречаются все таки намного.

Реже главным образом здесь все-таки мы имеем дело с отечным? Синдром но об этом потом когда-нибудь мы будем говорить а то есть избыточный: Вес до вам также надо сдавать время от времени значит желательно 1 год наш миллерово на гемоглобин насти показатель.

Гликированный гемоглобин armament разгон если нет то тут уже начать дело меняется группе высокого!

Риска одна слеза также люди имеющие вредные!

Привычки как ты начал злоупотребление но рядом наркотиков курения и злоупотребления алкоголем эти люди тоже ходят в группе высокого. Риска и также надо сдавать значит я надеюсь: Вы это увидите группу вы не входите обязательно.

Надо сдавать раз в год и вам старше 30 лет мой добрый совет проверять время времени гликированный.

Гемоглобин а если есть сочетание этих факторов вас и тем более есть вы иначе у вас с значит в радует сахарный!

Диабет и у вас свой курильщик и у вас избыточный вес плюс да не забываем гиподинамия bitches современной цивилизации. Выходите ваша значит физическая активность ограничивается вашим любимым?

Автомобилем или прогулкой до автобуса наносим выходите в день менее одного километра то как бы также входите.

В группу высокого риска вот им а если каким людям повторюсь ваувас сочетание этих факторов риска! Есть то тем более надо быть начеку то есть что хочу сказать то что сейчас.

Уже эти аппараты которые не было несколько лет. Тому назад не было сто так в такой огромной продажи не были столь доступной и кстати действительно не продешевили? Это связано с тем что как это фармацевтические но вернее эти компании которые занимаются производством этих аппаратов как это всегда пол они заполонили рынок ничего.

Не и ничего вижу в этом плохого не вижу 6 конечно сдачи крови сдать кровь. Его нормальный лаборатории показатель будет более правильными аппарат конечно не столь четки на в любом случае если вы хотите! Проверить сначала значит уровень сахара крови вы проверяете значит натощак как я сказал?

Да утром и значит сдав кровь вы увидите себя нормально. То можете учить перед для при страховке сдать какие ровный.

Киль европе так что такое это гликированный. Гемоглобин гликозилирования гемоглобин я его называю библию на дно старая школа мы называли гликозилированным щас сейчас называют как угодно и делегированные:

Что делать когда высокий сахар в крови

Игреку гемоглобин где суть важно перенос перестановки мест слагаемых ogilvy. За ступни суть не меняется это гениальный сорта гениальными этот значит определение как так скажем так как больной!

На чит в течение трех-четырех месяцев как он переносил так скажем те или иные уровне сахара крови но давайте. На за и просто я вам напомню а за биологии гемоглобину содержится в наших красных кровяных тельцах и to ride роцит и все сахара которые.

Проникают через мембрану эритроцитов и взаимодействуют гемоглобином молча и мы начали легли как гемоглобин сахара не требует значит в чём мир коварство но никого что хотите сахара не требует в? Этой чем жиров и белков специальных белковых.

Люменов да нет и которые и транспортирует значит вот эти крупные молекулы жиров или белков пункта назначения. Сахар циркулирует глюкоза циркулирует в крови значит практически соблаговолите ничем не связывается так вот в отличие. От уровня свободных не связанный с гемоглобином глюкозы уровень гликированного гемоглобина остается в крови!

Относительно постоянным потому что в норме гемоглобин внутри эритроцитов стабилен то есть в течение в этих этого:

Месяца тех вместительность его это 4 и лунных месяцев. Что живет на 4 проц и он сталкивается дальше свободен значит гемоглобином и велика ли зиракс или case вернуться. И постепенно-постепенно blue изолируется и очень значит отработав 4 месяца по делу значит.

Транспортировки кислорода и углекислого газа или 20 как значит почивший. Ощути солдат разрушается в красной пульпе сьюзи ваш x-vision.

Значит гемоглобине или к гемоглобину распадаются в селезенке и в печени. И конечный продукт распада гемоглобина билирубин сахаром не связываться года как раз поэтому что эритроциты значит праве живут и 4 лунных месяцев вы можете? Назвать просто 120 дней уровень энакин грива гемоглобином сохраняется относительно постоянной то есть на него не влияет не не время суток дней ваши физические нагрузки и до скажем?

Пошли вы в лабораторию да не по прием воды то есть вы пили в воду или нет ни кстати прием!

Пищи то есть в можно спокойно сдавать боев и не эмоциональное состояние.

Открыть это тоже иное значение должны эмоциональных состояний. Шаг приходит больнице создают лабарне широт никакое значениями и вот содержимое на чит для игры кази лимитированным гемоглобин и пропорционально. Содержанием сахара в крови то есть гликемии чем выше уровень тем больше она читает!

Гемоглобина связалась с глюкозой и тем сильнее. Поднимается уровень 9 равно и во главе значит если вы получили высокие цифры гликированный! Гемоглобин и это уже повод обратиться к специалистам обратиться к врачам:

И больным больным это значит определенные определенную терапию но главный главный аспект 95 процентов. Вашего usb это будет зависеть от того как вы измените образ жизни и так вы представьте себе что вы сдаете значит кровь на анализ вы впервые. В жизни насти возвращаются тому чего мы начали вы сдаете кровь на анализ иначе ничего?

Не подозревают и просто решили проходи сдать кровь на анализ и вы увидите что у вас очень высокий уровень глюкозы крови!

Значит я тут скажу следующий значит я много раз слышал что вот говорят тем более кстати хорошо будет если будет поевший. Возвращаясь нашей теме но это говорят что скажем воздали на тащат: Все сделали правильно да а может вы вчера скажут вам вы вчера.

Там у вас была вечеринка в этом доели пилили по выпили тортика! Серия срока выпили да и вот у вас высокий уровень значит сахара крови ты не страшно.

Это очень страшно дорогие друзья но боятся впадать в панику. И надо следующий ваш шаг будет проверка коли кодированного гемоглобина о чем я вам сказал но перед тем как изложить. Значит цифры гликозилированного гемоглобина хочу вам дать небольшой экскурс в историю и объяснить значит.

Значит как все было в нашей истории я начинал я поступил в медицинский: Институт в 1985 году будут ставить писательство.

Оставаться в господь ищем существовал мы изучали удачу учебники по классическим значит: Книгам части халат нашим профессорам которые трудились над нашими пустыми головами и очень. Много когда мы проходили эндокринологии нам объясняли что провели уровень глюкозы!

Крови не выше 4,8 миллимоль на литр на это можно привести на миллиграмм процент тогда был все-таки был миллиграмм процент на этот не сложная. Формула но как бы то что сейчас я не буду сейчас затруднилась цифрами лидером процентов сейчас.

Все таки подавляющем большинстве случаев где-то 90 процентов и больше мы получаем открытой.

В миле молях на литр того чем цифра ниже 4 и 8 говорила о том что ниже 4 и 8 что человек. Ничем нормально все хорошо живите дальше той же жизни и так далее но в течение тех но давайте посчитаем. Сколько прошло с 85 года прошло у нас 32 года и что я замечаю кстати замечал!

Не только я ее замечал ким мои коллеги и мы не только кардиологии ну и другие терапевты для специалисты: Диетологи тоже замечают умный вид уникальность их действительно немало. Как может показаться действительно немало что очень нравится очень-очень из талантливые диетологи.

Очень интересный чести вне хвала но хотя подавляющее большинство конечно из них не очень серьезные. Люди на весь очень очень интересно очень важно и вот постепенно же 48 что означало скажем если вы сдали кровь.

И тогда у вас советское время был показатель скажем. 5 5 миллимоль на литр это бы это означало что вы значит переходили в группу сахарного диабета вы становились на учет в поликлинике.

Вам вот выписывалась определенный вид инвалидности выбрались на учет государства. На занималась вами по полной да вам надо начались особые. Значит вид терапии особый вид значит нагрузок особо вид питание вам полагался отдых вам полагал почему вам полагалось.

Как снизить сахар в крови

Инвалидностью все любовь и с этим связаны хоть и в мире тоже где-то была эта цифра 48 затем сальска сервис распался величайшей!

Трагедии значит цивилизации ну как бы то ни было сейчас начали проходить в годы и начали пересматривать и цифры. Нормальные показатели глюкозы сейчас говорю о глюкозы.

Крови хотя и глюкозы крови и гликированный гемоглобин и прямо карьеру ну как будто не было щас мы говорим. А значит глюкозе карандаш постепенно постепенно эта цифра стала пятеркой я работаю в этом отделении а помню очень время демина.

Изменялись наши подходы нас сначала становилась устал опять потом через. 5-10 лет стала значит 5 2 5 4 до 5 5 и вот прошло 32 года сейчас я уже вижу вас вышел цифру? Значит 6,5 то есть но больше чем на 2 единицы но если мы умножим на 2 мили можно ли то есть мы можем на 20 но приблизительно 20 мы.

Получим 40 миллиграмм процентов настолько изменились показатели значит и у нормального уровня:

Крови понятно что за эти 20-30 лет тридцать лет человек не изменился он как был существовал эти тысячи лет но у них тысячи тут миллионы лет! Не суть важно он не изменился его физиология не изменилось его не изменился и в обмен веществ но как были значит.

Человеками разумными как человеками разумными ли у мало разумными мы остались что-то произошло катастрофическое конечно в мире диетологии то есть? Не в диетология привычках питания очень что привело к тому что начали сменяться.

Уровне сахара но главным образом это было значит проблемой исключительной экономической а все проблемы. Политически они всегда экономически когда государство понял что есть она будет принимать старые цифры значит 480 носит за основу: То более половины взрослого населения надо будет перевести на учет значит.

И никто работать не будет всех надо будет значить 2 проводить диспансерного учета и диспансеризация да стоит огромных:

Огромных денег итак сейчас здравоохранения находятся в состоянии значит какой-то служанки. До финансовых структур или пола масонских организаций. Поэтому значит начали повышать уровни сахарок час уже 6 5 я видел последний несколько лет высший на что уровень 655 ничего.

Страшного у нас некоторые счет более порядочные начать. Пишут 5 8 но от 5 8 0 6 5 сейчас значит эта цифра колебается колеблется? Но не могло за 20-30 лет ничего против такого катастрофического человеческую.

Физиологию теперь значит вы сдали кровь его у вас выделить значит высокий уровень. Глюкозы к нам впервые в жизни вы сдали значит что делать во первых самое главное если вы сдали надо понимать.

Вы впервые в жизни видите что у вас высокий уровень сахара? Крови во первых надо успокоить во вторых вот мы сказали всех тех четырех факторов но понятно на который способствует высокому уровню. Сахара крови то есть на наследственностью ваш повлиять не можем.

Отца и мать померять невозможно но на ваш образ жизни поменять мы от мужчин и на это полет мы с вами дорогой мой человек который час мер слушать обязанный?

То есть если вы хотите чтобы уровень. Сахара крови не стал ваша и начать жить в вашем дамокловым мечом вы должны отказаться во-первых над секс всех ваших вредных. Привычек то есть как злоупотребление значит и табаком злоупотребление значит табак не иметь любое количество концентрации табака она уже изначально считают токсичная.

То есть вы отказываетесь от всех ваших: Вредных привычек вы за отказывайтесь от злоупотребления алкоголем малая как употребление алкоголя в малых дозах абсолютно не вредно но за употребление очень? Опасно вы отказываетесь от значит гиподинамии введёте физически активный образ жизни это 56 километров в день пешком как минимум.

Вы начинаете потреблять правильное количество воды пролива и правильную еду об этом чуть ниже мы поговорим но чтобы удостовериться на сто процентов вы идете. Издаете гликозилирование гемоглобина гликозилирование гемоглобин или гликемический начались на вашем вы проверяете ваш тебе оперированы не могу мирных к хотите называть яра значительный! Привык называть для кодирования лаврин гемоглобином но вы услышите брикетирование не магами не суть важно что вы идете.

Сдавать сдавать кровь лабораторий начинает говорить и гликированный гемоглобин значит в лаборатории сейчас у нас все шибко европейские. Джип ошибка американские вам дадут анализ на fb hb гемоглобин a1c гликированный гемоглобин 0 1 1 цель один из видов не суть важно то есть вам покажет! Уровень значит вашей глюкозы за последние значит три максимум четыре месяца столько сколько?

Живет короче этот и варианты вашего ответа значит есть ли у вас будет ответ да знаю легированный да ну где-то ориентировочно конечно интеренте рого. Что на 4 6 то в принципе пронесло то есть я говорю:

Все варианты да это в принципе пронесло у вас действительно. Было какое-то значит изменение образа жизни неправильная?

И изменив просто ваш образ жизни то что только что сказал. Вы без препаратов без лекарств проживете нормальном долгую жизнь если откажетесь от ваших вредных привычек будете заниматься спортом. Хотя бы физкультурой хотя бы 4 5 работать к метр в день правильная еда правильная вода и вы в принципе застрахованы но вам надо будет?

Проверять уровень гликированного гемоглобина раз мой совет раз в 6 месяцев так повторюсь.

Вы сдали кровь на анализ крови у вас высокий уровень сахара крови что делать проверяйте гликированный. Гемоглобин если вы ответ пришел нормальный то есть меньше 6 и 5 то в принципе.

Все нормально в принципе в принципе все равно меньше 6 меньше. Шести кто-то давайте будем друг говорить так меньше 6 выше.

6 то есть где то и до значит 6 целых говорят по разному говорят по разному.

Но считаем от 6 до значит семьи 6,5 так скажем. Ночь все выше значит 6 до 3,5 часа четыре десятых я говорю сейчас о цифрах гликозилированного:

Питание при диабете

Гемоглобина будет говорить о том что у вас повышенный риск сахарного диабета здесь уже все то же самое что мы говорим но намного. Более все это вы относитесь намного более серьезно если у вас показатели гликированных mobile значит 6 5 выше скажем: Это вас там семь восемь девять у вас высокий риск:

Диабета и здесь уже без лечения не обойтись хотя опять же лечение будет даже 10 инсулин 95 процентов успех. В лечении сохраню заметно будет связано значит вы будет иметь качество?

Это ваши мечи будет связано с тем как вы изменили свой образ жизни.

Значит если вы хотите узнать абсолютно точные. Цифры как сейчас мир подходит к этим цифрам то я вам могу сказать что значит? От 4 до 5,5 вы можете сейчас взять ручку и записать это означает что если скажем!

Вы сдали гликированный гемоглобин вас получили цифра 4 200 до 5,5 я говорил. Агрегировать мне мой кабинет речь идет о процентах это никакого отношения к минимальным не имеет 4 до 5,5 или 5,7 процента то получится цифра процентах hba1c.

Посмотрите ночную ваш ответ и вы увидите правда по параметрам! Нормы пишется так вот до 5,7 это означает что у вас обмен углеводов протекает нормальный. Риск диабета у вас внимание то что то что вы сдали.

Ночь вашим глюкометром действительно связано с тем что вы какое-то время назад переборщили просто надо взяться за ум и значит! Делать то что значит я вам только что сказала если у вас цифры значит следующее 5,5 и 5 целых значит. До шести до 6 0 то у вас повышенный риск сахарного?

Диабета а 6,1 до 6,4 высокий риск. Диабета и 6,5 и выше уже диагноз сахарный диабет можно поставить в предварительно но и для подтверждения или опровержения: Значит нужны дополнительные тесты как бы то ни было 65 и выше это уже дело плохо теперь предположим что вы сдали вы все нормально я вас подожду.

Поздравляю вас скажем цифры 5,5 да все нормально живете продолжайте жить также но отказывайтесь вот ваши вреда ключик теперь допустим у вас до 6,5 тыс долл. Диагноза сахарный диабет хотя диагноз сахара и забрать наставлениями герой гемоглобин? И стараюсь пока что предварительно я бы его сторон gm и так ну вот допустим его издали.

У вас шестерка там же 2 десятка.

46,3 конечно нужно обратиться к специалистам к врачам эндокринологом но опять же основа. Основ основа основ это отказ от ваших вредных. Привычек и занимания и занятия с самими собой значит что такое врачи часто спрашивают как же надо просто.

Этого питаться и начинайте следующий если у вас произошел.

В жизни код однажды декорированный гемоглобин показал высокую цифру начну это означает что вы группе высочайшего риска группе в бред диабета. До боль да допустим вы проживете сто лет вашей жизни то сто лет вашей жизни.

Дай бог вам не стало 120 лет вашей жизни вы будете придерживаться диеты вы будете придерживаться здорового образа жизни откажитесь от ваших вредных привычек: Тебя ваша жизнь сейчас напрямую зависит от того.

Как вы будете себя вести а если цифры очень высокие но безусловно? Кроме всего прочего и как будете слушаться показания эндокринолога и так значек самое главное это одно из самых тона! Здесь сказать что самое главное что не самое главное чем первые отказ от вредных привычек если вы курите выбрасывайте.

Прямо сейчас его прямо в только что вот смотрите на на дому очаровательным красивое лицо и отказывайтесь. От куры не все вы не курить это во первых во вторых его потреблением. Алкоголя вы забываете о том что есть алкоголь и пьете его только время от времени при торжественных случаев когда вы агрегированный.

Гигант могла денег из гальки кодированный гемоглобин от корригируют это можете позволить себе одну рюмочку день чистого напитка об этом тоже можно! Было говорить одну рюмочку в нее более в день и максимум два скажем на новый год или на складе все дальше значит. Что когда мы говорим нормальное видео что мы понимаем под нормальным питье значит это означает минимум два литры в жидкости этом очень.

Минимум когда гару жидкости они уведу в воду они же просто.

Жидкость 23 литра чистой питьевой воды можно немножечко. Минеральной воды в день для чего потому что вы должны помочь вашему:

Вашей пока тической железе вашей поджелудочной железе справится с заданием все химические процессы но подавляющее большинство технических процессов происходит. В у нас вводной студиям и на 80 процентов. Состоянии свою очередь из воды из жидкости чтобы всю эту жидкость успел работает требуется время и иначе 23 литра это самый минимум.

Но помните рассказала в начале дало вы можете выпить воду и вас уровень сахара крови!

Мышцы почему потому что разбавляется кровь его токсическое воздействие на чудо глюкозы забывает не столь катастрофически значит: Вы начинаете пить много много много много воды и не обращаете внимание? На то что там же вина скажем да что вам скажет бух нити вы не пухнет это не имеет никакого!

Значения . основное обрабатывают нормально я надеюсь они работают.

Нормально вы значит начнете пить воду но конечно да вам все скажет как ребенок вам сделаете. Сонографии почек посмотришь что там как человек.

Как там и обязательно начатую надо понять что она принимает большое количество воды кроме того значит надо понимать что гормоны я не ждал слушали?

Значит или нет но все гормоны значит человеческого организма не содержит белковую. Структуру значит удачно даже чтобы не надо отказываться от белковой пищи борются! Надо ее при белковую пищу при ней мать ночь какая что такое белковая пища белковой!

Сколько пить воды при диабете

Пищи то в первую очередь that пищи которое наиболее усваивая на вообще состояние себе а вот шар человеческий организм. Это белковый структур вы наверное видели рядом с вами болит которые страдают сахарным.

Диабетом наступает время когда не начнут катастрофически терять в весе или потому что начали думать? Про происходит острый дефицит белков все белки уходят на борьбу значит сахарным диабетом на что страдает структурным компонентом и отчетности проступает тяжелой.

Кахексии поэтому на принимать огромное количество нормальной белковой пищи первую.

Очередь для нормальной белковая пища это у нас с вами что это у нас с вами молочные продукты.

Значит потому что мы с вами с первым начал глотком получаем молоко матери поэтому молочный продукт на первом.

Месте стоит все сыры сыр сыр творог и сметана на очень-очень. Полезно не надо покупать обезжиренной то глупости кефир и можно да можно и обвязки мацун вы там много с вами говорили. Потреблять его надо очень много chillin я бы посоветовал.

Добавляет молочные продукты в кучу для него все что у вас дома есть скажем салат можно готовить что правильно на допросе машина. Надерет вам туда сыр нас вам готовит готовят. Скажем какой-то хороший чем вкусно и поставьте.

Рядом на cione или там с метан . покрась ничего не выходит ним не бойтесь. От этого не и ставите жирными жертвами становятся от углеводов. От сахаров к нет мяса можно добавлять и молочные продукты буквально на все кофе любите.

Пиццу пожалуйста добавьте ли мальчики сливок и по обычного молока не забываем и мучит жирах хотя белках еще не все сказала что. Кроме молочных продуктов да это очень важным! Надо обязательно потреблять и животные белки здесь конечно на первом месте стоят владельца но давайте.

Вспоминать как у кормим детей дает b нужен женщины как у меня слушают помню сначала мы задают грудь только 6 месяцев. Переходит на докорма до прикорма до города сначала бывал я и яйцах а затем уже. Прибавляем не мясо так что нормально значит.

А вот растительный белок у нас самом самом самом конце вот так же и у нас вы потребляете. Значит научные продукты яйца божий спокойно 12 лица сесть не бойтесь никаких легенда холестерине значит и значит.

Добавляете мясо виду нормальные качественное мясо как копченое дать какие-то непонятные и и там непонятный полуфабриката.

Качественное мясо ну и в конце растительный белок который нам нужен не столько как белок всё как целевой источник: Целлюлоза чтобы работал нормально кишечник вам тоже необходимо безусловно значит молочные продукты это сыр творог спит она мацони кефир пожалуйста!

И молоком же самый разбавленный вид конечно если свой вариант: Концентрированного dicere и только будет намного лучше и источник алисе незабываемого жира жиры должны быть обязательно потому что значит мы глюкоза. Контактируем значит с мембраной клетки как что какой мембрана клетки это наполовину и велик и да кстати тот же холестерин налепили дюжев.

А откуда получат любили кроме нашлись допустим у нас печень уже страдает то надо получать.

Качественные мяч отвели били и седлай жир и жиры всех важных видов до всех видов значит. Это и может быть и сало а что непонятного же вы получаете.

Исключительно получаете сиятельный это может быть и растительное масло на очень приветствуется все виды растительных носим наши. Дорогие хозяйки если у вашего мужа такая проблема готовьте.

Мобиль эту гору салат горд cut салат. Что зеленые яблоки поместите туда и чеснок и лук а не думайте: Что может скажем не хочу вот сделаете вы хороший кусок мяса и вот сделать у к гарниру не надо идти картошки давать?

Не надо давать эти всячески непонятный полуфабрикат вот пусть он поест помню салат обязательно на 4 то обязательно. Обязательном порядке значит захочет сердце салату пожалуйста есть есть возможность.

Морепродуктов то в море продукты трубка королева белков пожалуйста давайте море продан. Морепродукты в неограниченном количестве икра пожалуйста пусть это будет руби и края вычисляют сколь. Ни был рыбный день когда с утра до вы сразу иллюзию то ели только рыбу же было все не зря и что касается.

Углеводы на что углерод вот здесь у нас надо притормозить сделать резкий тормоз категорически идет отказ от быстрых. Углеводов быстрые углеводы вам не нужны позабудьте о быстрых углевод что такое быстрый. Легкий углеводы кстати вины холодильник называл диабета генными углеводами речь идет во первых во всех этих сахаров.

Лимонада и это карамели это я не дам сахарный песок который мы добавляем чай-кофе этого категорически!

Нельзя варенье домашний не домашние начать соки naturally ненатурально не здесь сахар я не виню не верьте том что написано. Без сахар не может быть что соки не добавлялись:

Значит сахар компот и даже если то домашни капот в обязательно! Вернусь к лесах во первых на часах во. Вторых речь идет о мучных продуктов это все быстрые углеводы то конечно первую жить хлеб но я мог что.

Он не говорю ну что это понятно торты и пирожное! Так любимые нашим мужским половиной законы нашими. Торе вашим покорным с другой забывает вайнберг существование значит картофель и рис но крахмала содержащие.

Продукты и наконец таки наса последние вместе из быстрых углеводов это виноград и бананы и вы мне скажите что вы знаете. Как вот емельянович но я мобиль сахаром и быть шоколадом и без тортика мебель.

Всю рожу мы не можем я вам поверю умею. Очень верю дело в том что вот эти двадцать тридцать пять лет что произошло на что катастрофически изменений взрыв роста это. И даже не называют эпидемии это даже не панда просто взрыв значит сахарного диабета взрыв сер метаболических заболеваний.

Это все таки связано с тем что значит наша еда они начали заниматься промышленные:

Гиганты они начали добавлять сахар и вот эти заменители:

Вкус это что назвал ксенобиотиков льда во все буквально все весь мир вся еда у нас состоит. Из неестественных продуктов с гигантским содержанием сахара но сахар стоит очень дешево его стали производить.

Промышленные компании в гигантских значит раздорах гигантских количествах я не стоит ну просто копейки себестоимость до копить подумайте что: Лишь то дешевле купить килограмм мяса или килограмм сахара надо отказаться категорически от этого сахара а значит. Надо что сделать дело в том что 80 процент по идее норме восемь процентов нашего.

Кишечника это бифидо и лактобактерии к тому что практически не нужен сахар. То есть нужен сахар но они в таком гигантском количестве как по условно.

Патогенными бактериями скажем той же решили хихикали который обожает наша цель и чем больше сахар в нашей? Еде тем меньше значит становится это условно патогенными становится довольно агрессивными вот более удачливы считает их получить 100 потому что трюк огромное количество газа образуется брожение? Наступает начните горничная глотать этот сахар как но самую прекрасную игру то есть вам кажется что вы хотите кушать.

Сахар сладкое но это хотите ли вы а вот хоть хочет ваш хотят ваши еще реки колли словно. Потому и одна форма бифидобактерии лактобактерии любят совершенно не другого любить:

Значит не перевариваю могли а нас клетчатку! А для них это манна небесная и вот вы становитесь буквально зомби и вы начинаете кормить значит ваших так скажем недругов? То есть еще ревекку что же делать.

Если масштаб проблемы просто катастрофически я думаю что сейчас. Борется с наркозависимостью и правильно делают борьба с табакокурением все это правильно безусловно правильно но сахара.

Зависимых людей я думаю не меньше может быть даже и больше. Я значит скажу что я рекомендую моим больным узнаете она довольно здорово работает во первых вы несколько дней значит вы начинаете.

Пить много воды питьевой воды я повторю это речь! Идет о питьевой подачи соки чая и там я не знаю суп и не являются воды являются жидкостью вы нам. Нужно кроме всего прочего минимум два-три литра питьевой воды день значит как пить эту воду меня уже вам рассказывал данным.

Постарайтесь рано утром встав выпить две три чашки на полчаса раньше можем стать теплой воды у кого проблемы с кишечником новой проблемы с желчным пузырем: Проблемы на через печень можете пить слегка значит соду добавить.

Начну ложку чайную ложку соды на что горячая вода разбивал разбавить и выпить подряд. 2 3 значит чашки воды в этом еще куда ни шло но ничего другого не добавлять если нет проблем жоржик: Кишечником я проблем у меня не ждал язвами и нет проблем желчным пузырем пожалуйста можно простудить теплу кипяченую воду 2-3 чашки в день после?

Еды все-таки надо 23 часа как минимум: Потерпеть можно и пить воду но это уже не будет то вода настолько нам полезно и им когда приходите домой.

Опять же эти две чашки воды выпить и то есть перед обедом и в принципе! Более или менее перед ужином еще так вы наберете то количество воды которого можно пить.

Значит стрим сейчас говорят что не надо пить после еды не надо пить после еды но если вы привыкли начать: Ведь пускай идею то выпить иначе чашку нормального чая можно зеленого чая можно карга да можно чай с ромашкой.

Что ходите вы можете пить но именно это не будет за не будет считаться. Чем количеством жидкости воды которая нам необходимо быть я хочу чтобы это учли а вот на ночь когда вы готовитесь.

Пойти спать давай что вы да перед тем как что перед ужином призываем позднее!

Нужно я вот рекомендую прочистить значит кишечник от этих тварей от этих условно-патогенных я уж не говоря патогенной флоры ночи очень радикальный метод?

Этом очень такой слабым раствором марганцовки очень. Слабый буквально такую очень розовый gear 1 тонны марганцовки на ночь это очень такая экстремальная отчитывает. Работает значит кишечником я его никак не могу порекомендовать но вы можете выпить просто и тот же энтерол до предней когда.

Таблетка два раза в день он довольно сильно повлияет на но покупать подавить в любом случае развития значит не изменит конечно полностью: Но подавить зловещие хихикали и условно-патогенной патогенную флору может подавить а вы потом значит переходите.

На как-то за вами абиотические ужин да то есть перед сном берете стакан хороший стакан большой стакан маца у ней армянскому кефир можно кстати обычный кефир.

Купишь давно я просто рекомендую мацу решительно здорово работает добавляет большой стакан моциона. Значит 250 миллилитров две-три ложки вы начнете 2 мужик!

Столовых ложек отрубей мешаете можете оставить на 20 30 минут после тренировки. По апрель и на ночь техники и баиньки не переварите.

Значит безусловно переварить отруби отруби обожают есть бифидум баг репорты.

Обожаю и вот в течение всей этой ночи они вам будут давать большое спасибо хозяин спасибо тебе хозяин.

Спасибо тебе хозяина и будут переваривать значит вашей. Значит клетчатку вы его не переваривается и автош тот вскоре на размножаться на эти очень клетчатку и дуэту целлюлозу это выйдет.

К труду терпеть не может или кубок tor отседа и другая флора и конечно они поправил. Его кормовой базы начнет их количество уменьшаться нет сахара которые они обожают да есть? Только в медленно углевода надин углевод это не проблема да вот и фрукты овощи все прочее до днепра одни проблемы можете есть рука влезет а вот сахара нельзя быстрый.

Сахара для ящере кекуле вам надо кормить вашего. Волка вашего врага не надо да что они ждут знаете что вся как сладко и штурмом кажется даже несколько секунд приятные во рту а кормят и вашего! Врага которые находятся в вашем кишечнике кроме давай!

Если 8 проблемы с сахаром подымите ваш сахар и вот каждый день повторяют то что я вам сказал значит это употреблял вот этот последний? Ужин как называемые абиотические уже не вручную сдавать диетолога очень метко называют позже очень поздно и нужен а потом действительного! К сети пойти банки не бойтесь от этого не поправитесь ну и постепенно постепенно в течение длительного времени.

Это не в течение 1 дней ощущений недели? И даже не в течение месяца нужно. При но очень долго принимать может быть всю жизнь вы постепенно во-первых?

Нормализуете вашу флору во вторых уменьшится количество. Сахара крови постепенно а если равнозначным лекарства лекарства будут действовать на вас и намного эффективнее а может придет время и вообще откажитесь!

От 1 дикарством но и обязательно не физическая нагрузка обязательно физическая нагрузка я пойду 45 километров? День не надо себя истязать надо какими-то там но если вы молодой и сильный человек пожалуйста красивые? Делаю ради бога но если вам там за 40 до 50 просто держать себя в форме не распускаться это пять километров прогулок.

Взять более чем достаточно на свежем воздухе свежий воздух это очень-очень важно итак мы все остальные манги буксе ну вот я надеюсь успокоил вас мой дорогой. Друг который вы про который проверил уровень сахара своей крови увидишь минусуют лесах!

И крови если будет делать все то что я вам говорю. Но не что процентах случаев вновь подавляющем большинстве? Случаев через полгода из вы опять проверить вашу ваш уровень глюкозы крови как правильно не гоцкало так надо делать это правильно или проверить и проверить.

И или газированный гемоглобин вы увидите заметную статистическую разницу более того я вам гарантирую что через полгода вы просто сами себя не узнаете?

По молодеете и самое главное будет работать. Нормально и он будет работать нормально и чувствовать свернете нормально я эти скажите спасибо: Вам уверенность края вам прямо сейчас говорю не стоит здоровью все дорогие.

Друзья надеюсь я все что надо было сказался на главное ухватил в теме. Но я у меня был один такой пример раньше звезда сохранился он интернете или нет у меня был один случай просто.

Хочу о нем рассказать снова начат у меня был больной какой ждать и дороге был такой: Больной от 140 140 гигант бывший ответ кстати но заниматься таким полу легальным бизнесом был очень не бедный человек а жена красавица. До трое детей законным путем трое детей но будет такой бон вирландом bonjour любил.

И лево пойти право пройти не забывал и с друзьями кутил и очень приходят ко мне после очередной попытки. У него давление очень высокая сахар крови что мне делать.

И курильщик был вен морем что надо делать все то что рассказываю пошли вам. Рассказал новой даты что меня друзья засмеют да если я не буду там вести себя так как они ведут.

Само совершенство 6 образ жизни конечно назвать его здоровым это что нельзя даже как-то по-человечески мизерность бы с такой!

В жизни но вот у я встречаю где-то через девять десять. Месяцев вы просто его не узнаем просто его не узнаю помолодевшей спортивной форме добавим 1 к то что случилось случилось!

Следующая наша один из его значит друзей ну понятно да вот этих друзей с тем самым уходите отжал у него бизнес дети. Люди выучились очень престижных школах за рубежом и я че то он оказался чуть ли не на улице тяжело было финансовую ситуацию.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Про Диабет