Что делать, когда высокий сахар в крови? Как вернуть здоровье?

правильное питание, профессор аствацатрян, сахар в крови, сколько спать при диабете, как измерять сахар в крови, курение при диабете, медленные углеводы, быстрые углеводы

Похожие видео

Описание

Мы стараемся для Вас, помогите и Вы нам. Спасибо за участие. Яндекс кошелёк - 410013784474520 ️ ️. Что делать, когда у Вас высокий уровень глюкозы в крови? Итак, Вы впервые сдали кровь на "сахар" и - о, ужас, он у Вас высокий. Что делать? Как правильно замерять "сахар крови"? Как правильно питаться и пить воду при сахарном диабете? Почему надо ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить гликированный гемоглобин. Что такое гликированный гемоглобин? Эти и другие советы в нашей передаче. Рассказывает профессор Аствацатрян. Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.

Текстовая версия

Здравствуйте родные мои сегодня будем говорить на тему что делать если у вас впервые обнаружен сахар крови. Первая часть этого ролика вышла аж три года там она задает больше.

Более трех лет тому назад что делать если у вас 1 обнаружили сахара крови фактически эта вторая часть.

Этого выпускает более чем вы не что будет. Продолжение так как этот ролик их от записаны более трех лет тому назад пользуется стабильные популярны на эти вопросы которые постоянно: Носить мелькают в комментариях к этому ролику я думаю что обязательных надо осветить и дать объяснять все объяснения определенных.

Моментах это очень важно ну и так поехали также как и в первом ролике сейчас расскажешь? Ли вы вдруг решили сдуру или там не знаю вам посоветовал. Врач или вы вдруг за чтение не знал к кому-нибудь в гости юкар.

Угол у человек у которого есть уже аппарат в ленкоме товарищами как убить время. Просто провели сахар крови замерили вы определили выявили. Что у вас высокий сахар крови первое что нужно делать не паниковать не паниковать!

И все успокоится и не биться в истерике ну обнаружили высокий: Сахар обнаружили записать теперь все мы люди все мы человеки огромный.

Процент людей на планете земля гигантский процент входят люди в группу людей с высоким уровнем сахара. Крови и это далеко не обязательно носить садится на какие-то жуткие диеты уколоть себе ведрами инсулина или там не знаю прибегать к каким-то экстраординарными. Конечно всегда лучше обратиться к врачу само собой разумеется но алгоритм!

Тактика ведения у нас должно быть следующим значит первое если вы сдали кровь скажем решили просто так сдать кровь.

В лаборатории который там недавно открылось то знаете что в любом случае . да если вы сдали кровь в лаборатории то вероятность того что анализов правильно очень высок. Конечно лабораторный анализ он лучше современными нормальный хороший лаборатории чем глюкометр что-то принимать этот показатель за если вы значит.

Уголок доктора сахарный диабет

Делали глюкометром вот тот же пример да вы за меня не знаю скажем чаще ваша страдает это примерно? 4 кровь страдает сахарным диабетом у них дома всегда.

Есть вы знаете как а вот товар мелок провели тебе уровень сахара! Крови отправили ли высокий уровень sar что делать в таких случаях во-первых спросить хозяина.

Этого аппарата правильно работать не шалит ли он это очень важно знать потому что скажем хозяйка этого аппарат.

Уже знаете то что у мелких своей музыке есть проверьте срок годности как батарейки так и собственно стрипов правильный работает аппарат ознакомьтесь с инструкцией если. Все там работает нормально то надо повторить анализ но как повторить анализ тщательно вымыть.

Руки тщательно хорошенько вытереть руки и вытрите значит свои руки бумажной салфеткой бумажный не влажной салфеткой не полотенцем именно бумажной. Салфеткой и снова проверьте заново продать если высокий сахар то не бойтесь это у вас. Эта проблема будет навсегда патче вами арбате потому что если вы у вас есть проблемы с сахаром диабет?

Тем более какой-то генетической 14 до с греческого термина так как мы говорим генетическая предрасположенность с бородой если у папу могу братьев.

Сестер тети и дяди есть значит сахарный диабет и британской боли целей инфаркт и инсульт. На что находится в группе риска ничего страшного диабет диабет надо контролировать то есть надо знать.

Уровень сахара крови и жить соответствующим образом чтобы не было бы проблем связанных. С осложнениями сахар в самом диабета опасен а его осложнение это мы поняли значит?

Следующий момент значит что вы может какая у часто частая. Ошибка кстати то часто ошибка бывает и издали создали в лабораторию.

Как снизить сахар в крови

Свой глаз просит ели вы сегодня да здорово на начале утром я ли вы скажи мне ты ничего не ела потом. Вы вспомните что до утром вы выпили чашечку кофе там с каким-то там воды в рот закрой забыли об ит стали чередоваться анализ.

Крови я оказался у вас высоким то есть не радуйтесь. Тому что вы поели его сахар у вас высокий как бы то ни было вроде сахара крови не должен превышать. После еды семерку но некоторые а вторгается.

Ли 50 будем все таки считать семерка 7 миллимоль на литр если вы у вас был какой.

То праздник и вы ужинали хорошо плотно все равно не должно быть высокий. Уровень затратами выше выше предельно допустимой что если вы ночью ели а утром у вас скажем 6 половины это уже плохо: Также означает всю ночь у вас был высокий.

Сахар а утром начался но опять но не дошел до nord какие нормы нормы! Все что выше значит 5 8 это 5-5 800 на литр это значит ну так скажем проблемы с сахаром забыли пока называть.

Забитым дизер но если вы видите цифру 10 и выше понятно тут уже раз начать размышлять нельзя. Если мяты бегать бежать только милку желательно.

Хорошим но если цифры таки до 10 впервые сдали наши дни паникуем как мы уже говорили в первой передаче новых первое что должны сделать отправить:

Гликированный гемоглобин чтобы гликированный гемоглобин что не уходить в дебри это уровень сахара крови среднем уроне крови:

Который у вас был за последние 3 месяца и такие же цифры должны быть приблизительно такие!

Как снизить сахар в крови в домашних условиях

Же цифры должны быть если вы сдаете гликированный гемоглобин. То есть если у вас показатели 5 8 и ниже гликированного гемоглобина даже если у вас был высокий!

Уровень сахара крови глюкометре до относительно высокими 67 пальцы не надо просто. Надо действовать так бывает всю скажем проверяется на глюкометре обычным гриппом? И две лаборатории сдаете кровь на сахар крови.

Там у вас 6 6 5 и даже 7 может быть гликированный гемоглобин хороший то есть на 5 5 и 5! В принципе можно расслабиться означать что организм умеет компенсировать высокий уровень сахара крови но особенно. Таковы пускаться во все тяжкие не стоит почему потому что этот раз в это время пока что организм.

Компенсирует высокий уровень сахара крови на утром что вы по видно по гликированный гемоглобин. И но рано или поздно он устал панкреатическая железа станет караул устал и вы получите весь букет сахарного.

Диабета надо взяться за ум естественно дед на тот дебил который мы с вами говорили можете перейти по ссылочке узнать какая то ссылочка.

До часа нам дан значит что делать как избавиться от сахарного диабета дальше наша мире кагирова нe имeeт гемоглобин все выше и смотрите на результаты кстати. Это касается и лаборатории к сожалению может уже на эту тему говорили частности плен во всем мире такая тенденция что постепенно уровень! На границу нормы повышать то есть если раньше считали это 5 5 5 8 мужчин значит.

Границы сахар на запад от учась уже 6 6 с половиной из семьи даже видел сам с половиной считают.

Норм это этого никак это не норма не смотрите на это мурло то же самое касается? Гликированный гемоглобин знаете что скажем если у вас 6 а там вас написано границы?

Нормы 6 половины расслабляться ни в коем случае нельзя надо заняться! Дед обратиться к специалисту все скажем все сделано что нужно делать следующий момент. Очень важно и очень существенные которое нужно подчеркнуть как бы то ни было даже при любых:

Физическая активность и диабет

Показателях значит сахара настораживающим надо бросить курить в искусственно причем без курение причем ли сахарный диабет хотя ясно очень исследование которые показали в ли они курянина! Цифры ну так скажем показатели сахарного диабета здесь другой момент что сочетание этих двух факторов риска называется фактор риска курения и сахарный. Диабет это практически стопроцентной практически стопроцентная вероятность развитие:

Ближайшее время ближайшие пять лет таких серьезных проблем. Как инфаркт и инсульт и другие а если есть еще и гипертоническая болезнь через триста можно говорят генетическая предрасположенность высокими.

Темпами или маминой линии отцовской и материнской линии есть проблемы значит с давлением или с курением? То это уже можете за называют себе место на кладбище чтобы эта баба не было просто откажитесь от глупой привычки курить. Не откажитесь от курения если с высокой от реально на время обратитесь.

К специалисту кому-то кардиологу вам скажут что надо делать тем более если в анамнезе с простого почерпнуть в анамнезе. Пара спросите своих пап и мам их там вспомните случае сахарова , британской. Болезни инфаркт и инсульт и внезапной смерти да все это входит в группу из теперь я снова.

Не буду вас возвращаться к проблемам значит дети уже сказал какая-то где это требуется да в принципе есть останется можешь cовременная на эту тему скажу. Надо понимать что сахарный диабет это проблема цивилизации:

Современной цивилизации есть разные значит спекуляции на эту тему. Откуда что это произошло на аву в 99 процентах случаев это элементарный факта то есть это фактор.

Питания и здорового образа жизни и стресс что что элементарно факта то что в нашей еде в нашем рационе количество быстрых. Углеводов то есть это сахар сахарный песок белая мука крахмал картофель в коде но это понятие. Да очень высоко в процентном соотношении то что тоже необходимые вещи ну вот эти то что я называю искусственные сахара.

Полученные человеком результата переработки пищи тоже белая мука белая именно белым к белой пшеничной мукой особенно!

Высших сортов она резко повышает этот показатель г кирова насти до показа показатель качества индекса резко повышается уровень сахара крови.

В отличие от медленных углеводов это все составе значит все это две ночи делает нагружает так скажем поджелудочную. Железу чрезмерно а это эндокринной системой напрямую систему нельзя перегружать в отличие от других систем вот эта перегрузка и например систем приводит.

Потом с бумаг сбоем поэтому эта премия железа.

Должна работать так как она должна работать нельзя давать вот вы слышали наверно что собакам дает конфеты и шоколад них развивается сахарный. Завод потому что организм собаки небес положено там животного кошки него не предаст в непал. Дни предполагает потребление какого ты сахара к довольно существует 1 а сахар сахар.

И бесед это тот сахар который человек получил из искусственным путем то же самое касается белая мука белой муки следующий момент как хотя. В принципе входит в понятие конечно сахарного диабета это объем употреблению чистой питьевой. Воды об этом очень много говорим про практически.

В каждой передаче мной на эту тему говорим но слова под шкаф это очень важно это фактически вы разбавляете сахар крови водой. То есть потребляем у нас 4 литра крови циркулирует? В каждом человека 45 литров если вы потребляете 2 литра чистой:

Питьевой воды в течение дня разбавляете эту кровь она все равно должна разбавляться на 45 га накажет и вместе с кровь практически полностью изменяется.

И чем больше вы будете подачи 105-го этим какая не будет выходить? Из организма быстро все эти воды растворимый.

Токсин в том числе и сахар он будет разбавляться чистой питьевой воды 1000 чистой питьевой водой даже можете просто проверить.

Если скажем у вас вы замерили там стану а не знаем цифра 6 5 просто сделать эксперимент выпить и там литр. Воды в течение часа и через час-полтора проверьте уровень. Крови увидите что уровень сахара крови снизился то же самое касается и физической активностью скажем проверте сахар крови ну допустим его сейчас?

Сейчас они важно выйдете погулять и вот делаете 10000 шагов и 350 тысяч шагов в день вернетесь и перепроверьте сахар кроме увидите.

Что как сахар резко снизился почему потому что во время физической активности.

Мышечная система наши мышцы направлено потребляют so hard крайне необходимы углеводы на прямую мышечной систем потребляет углеводы напрямую. То есть это тот даже в при сахарном диабете 1 типа это полагается отсюда такое большое.

Количество спортсменов сахаром забитом 1 цикл здесь попарно посылать заниматься. Спортом это касается и вас то есть не ленитесь вы идите гулять: И эти про лекарства мы пока ничего не говорю с вами и вы увидите что часа начал снижаться следующий очень важный момент который.

Входит в понятие значит ведение больных сахарным. Диабетом то что сейчас перечисляю фактически это все правила здорового образа жизни начнет орать и режим.

Меня испытание по режиму это означает что как минимум четырехкратное питание и перед каждым приемом пищи за 20-30 минут до 12 стакана. Теплой воды если изжога то это содовая утром содовый. Только утром горячие 100 а потом уже трудно.

Начать после еды пить воду нельзя но кроме всего прочего кроме режима дня туда и входит и физической. Активности конечно полноценный сон ткнуть отдых просто вот отдыхать очень рекомендуется сон! 8-часовой сон здесь не получается как-то выспаться по-человечески то найдите недостающие.

Время для дневного сна вы увидите сами что в течение сна у спока дать отдыхает сахар тоже должен? Снижать известный вещь это известный финальной люди которые высыпаются играть хорошо и худи не только не только значит тебе спускается сокровенная хорошо это хорошо.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Про Диабет