Нормальный уровень сахара в крови у мужчин

Организм человека тщательно контролирует содержание сахара в крови. Он делает это с помощью инсулина – гормона, вырабатываемого поджелудочной железой. Увеличенные или уменьшенные уровни глюкозы могут указывать на наличие определенных заболеваний.
Нормальный уровень сахара в крови у мужчин

В чем разница между сахаром и глюкозой в крови?

Сахар – это общее название сладких углеводов, которые растворяются в воде. Углеводы – это вещества, состоящие только их углерода, кислорода и водорода. Существуют различные виды сахаров. Одним из них является глюкоза. Именно она больше всего используется в человеческом организме. Другие сахара, употребляемые людьми (например, фруктоза из фруктов или лактоза из молока), конвертируются в организме человека в глюкозу. Только после этого возможно их использование с целью получения энергии. Следует отметить, что одинаково часто употребляют названия «сахар крови» и «глюкоза крови», которые являются идентичными, им соответствует также медицинский термин «гликемия».

Какие тесты существуют для измерения уровня глюкозы?

Гликемию измеряют с помощью различных анализов крови. Существует 3 основных типа проводимых тестов:

  • Анализ натощак – после голодания в течение 8 часов.
  • Случайный анализ – глюкозу определяют в любое время дня.
  • Постпрандиальный анализ – тест проводят через 2 часа после принятия пищи.

Норма уровня гликемии

У здоровых мужчин и женщин нормальный уровень глюкозы составляет менее 5,5 ммоль/л натощак. У мужчин с диабетом допустимая гликемия натощак – от 4,5 до 7,2 ммоль/л. Многие врачи и пациенты с диабетом нацелены на более низкие уровни, близкие к норме у здоровых людей, так как в таком случае риск развития осложнений уменьшается. Тем не менее, такие уровни требуют более тщательного соблюдения диеты и более частых измерений сахара для предотвращения гипогликемии.

Также существует тест, показывающий уровень глюкозы в течение предыдущих 2 – 3 месяцев. Этот тест называется гликозилированным гемоглобином и выражается в %. Нормальный показатель гликозилированного гемоглобина у здоровых мужчин – менее 5,7%. Целевой показатель для людей с диабетом – ниже 7,0%.

Таблица. Нормальные показатели гликемии

Уровень натощак, ммоль/л

Постпрандиальный уровень, ммоль/л

Здоровые мужчины

3,3 – 5,5 ммоль/л

Меньше 7,8 ммоль/л

Мужчины с сахарным диабетом

4,5 – 7,2 ммоль/л

Меньше 10,0 ммоль/л

С возрастом толерантность к сахару снижается, поэтому его постпрандиальные уровни увеличиваются:

  • В 50 – 60 лет этот показатель должен составлять менее 8,3 ммоль/л.
  • В более пожилом возрасте – менее 8,9 ммоль/л.

Какая глюкоза считается низкой?

Уровень сахара менее 3,3 ммоль/л считается заниженным и называется гипогликемией. Обычные симптомы низкой глюкозы включают:

  • Голод.
  • Потоотделение.
  • Беспокойство.
  • Нарушенную речь.
  • Спутанность сознания.
  • Тремор.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Сонливость.
  • Головную боль.
  • Нарушения зрения.

Самая частая причина гипогликемии – лекарства для лечения сахарного диабета, такие как инсулин, препараты сульфонилмочевины и бигуаниды. Риск повышается у мужчин с диабетом, которые:

  • Употребили меньше еды, чем обычно.
  • Больше, чем обычно, занимались физически.
  • Употребляли алкоголь.

Мужчина у врача

Гипогликемия может быть вызвана и другими причинами, такими как:

  • Почечная недостаточность.
  • Некоторые опухоли (например, инсулинома).
  • Болезни печени.
  • Гипотиреоз.
  • Голодание.
  • Врожденная патология обмена веществ.
  • Тяжелые инфекционные заболевания.
  • Употребление алкоголя.

Повышенный сахар

Увеличенное содержание сахара в крови называется гипергликемией. Наиболее частыми ее признаками являются жажда и полиурия. Другие симптомы включают:

  • Голод.
  • Сухость во рту.
  • Усталость.
  • Повторяющиеся инфекционные заболевания.
  • Снижение веса.
  • Нарушения зрения.

Гипергликемия может быть вызвана рядом различных заболеваний, но чаще всего ее причиной является сахарный диабет (СД). Существует два типа этого заболевания:

  • СД 1 типа – встречается значительно реже. Он развивается вследствие повреждения клеток поджелудочной, отвечающих за выработку инсулина.
  • СД 2 типа – гораздо более распространен, его развитие связано с недостаточной эффективностью использования инсулина в организме. Риск появления СД 2 типа возрастает после 50 лет.

В редких случаях гипергликемия развивается при отсутствии диабета. Другие заболевания, при которых может повыситься глюкоза крови, включают:

  • Панкреатит.
  • Рак поджелудочной.
  • Гипертиреоз (чрезмерное усиление функций щитовидной железы).
  • Синдром Кушинга (увеличенный уровень кортизола).
  • Редкие опухоли, которые вырабатывают гормоны, включая глюкагоному и феохромоцитому.
  • Тяжелый стресс для организма (например, сердечный приступ, инсульт, травма, другие тяжелые заболевания).
  • Прием некоторых препаратов, включая Преднизолон, бета-блокаторы, Глюкагон.

Когда в моче у мужчин появляется глюкоза?

В норме почти вся глюкоза, которая фильтруется в клубочках почек, всасывается обратно в кровь. У здоровых взрослых с мочой выделяется примерно 65 мг сахара в сутки, которые обнаружить существующими методами невозможно. Существует две главных причины присутствия глюкозы в моче (глюкозурии):

  1. Сахар в крови настолько повышен, что почки не могут реабсорбировать его в кровь полностью.
  2. Патология почек, при которой они не могут реабсорбировать всю глюкозу.

Почему для мужчин с диабетом важно внимательно следить за гликемией?

Длительная гипергликемия приводит к повреждению маленьких кровеносных сосудов, что, в свою очередь, увеличивает риск развития следующих осложнений:

  • Ретинопатии (патологии сетчатки).
  • Нефропатии (заболевания почек).
  • Нейропатии (болезни периферических нервов).
  • Сердечнососудистых болезней (сердечного приступа, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, инсульта).

Сохраняя уровни сахара в крови на стабильном уровне, человек может снизить риск появления этих осложнений.

Добавить комментарий